КРИС ХЕРИА. Адская тренировка для похудения - Сжигаем жир мгновенно и избавляемся от лишнего веса

КРИС ХЕРИА. Адская тренировка для похудения / Сжигаем жир мгновенно и избавляемся от лишнего веса ► Магазине WORKOUT - http://workoutshop.ru/youtube-gyminfo ► Наш TELEGRAM https://t.me/gymfitinfo ► Подпишись на канал: https://goo.gl/NC9Vvk ► ССЫЛКА на ВИДЕО: https://www.youtube.com/watch?v=SGwaE... Как дела, наши самые крутые атлеты? С Вами снова Крис Хериа, Габо Сатурно и канал GymFit INFO. Сегодня мы Вам покажем, как быстро сбросить лишний вес. Давайте сделаем это! Отлично, давайте начинать! Сегодня мы будем показывать вам, как избавиться от лишнего веса. И это будет очень простой процесс, который мы разбили на три основных составляющих. ====================================== СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ: ====================================== 4:43 Прыжки на скакалке с высоким подъемом коленей 5:42 Бёрпи 6:42 Попеременные выпады 7:44 Попеременные шаги альпиниста 8:42 V-образные скручивания сидя с согнутыми в коленях ногами 9:42 Порхания ногами сидя 10:43 Велосипед 11:43 Прыжки вперед-назад в упоре лежа 12:45 Планка #джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! Музыка: Thenx - The Chosen.mp3 ====================================== ПРИЛОЖЕНИЯ THENX по КАЛИСТЕНИКЕ: ====================================== THENX Iphone App: http://apple.co/2qHVHMi ANDROID App: http://bit.ly/2q6W1Y7 THENX MUSIC: http://bit.ly/2xoQ49d SHOP THENX APPAREL: http://bit.ly/2wA4NRi Follow Us: Instagram: @thenx @chrisheria Snapchat: thenx.com Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: http://bit.ly/2q6P2hF ORIGINAL VERSION: ====================================== МЫ В СОЦСЕТЯХ: ====================================== ► Канал YouTube GymFit INFO: https://goo.gl/NC9Vvk ► Сообщество Google+: https://goo.gl/QTDnLc ► Страница Facebook: https://goo.gl/UCJ8gS ► Сообщество VK: https://goo.gl/NtPh6s ► Сообщество OK: https://goo.gl/28esPU ► Web-сайт: http://gymfit.info ► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: http://vk.com/maksgymfit ====================================== Интернет-магазины спортивного питания: ► http://bar.gymfit.info/