Для публикации картинки необходимо установить приложение.
Нажмите на кнопку, чтобы установить приложение и поделиться картинкой.
Нажмите еще раз на кнопку для публикации.
А ВАМ СЛАБО? ВЗРЫВНАЯ тренировка ГРУДНЫХ от IFBB Pro КЕВИНА ОФУРУМА | RUS, Канал #GymFit INFO
Тренировка груди от IFBB Pro Кевина Офурума!
ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: http://bit.ly/2oSzcD2
Привет, Всем! С Вами #GymFit INFO и сегодняшнее видео будет нацелено на прокачку грудных мышц. В данном видео Вы увидите и услышите советы от IFBB Pro Кевина Офурума!
Кевин Офурум - профессиональный IFBB Pro атлет, ведущий специалист по мануальной терапии, тренер, атлет "BlackStone Labs"
#ТренировкаГруди будет включать в себя следующий ряд упражнений, описанных ниже, нацеленных на комплексную проработку целевой мышцы:
======================================
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
======================================
1) 1:15 Жим штанги на наклонной скамье
2) 2:33 Жим штанги на горизонтальной скамье
3) 3:44 Сведение рук в тренажере Peck-Deck стоя
4) 5:59 Жим лежа в тренажере "Хаммер"
5) 7:11 Жим стоя в тренажере "Хаммер"
8:29 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ!
Если Вы хотите еще увидеть видео тренировки #КевинОфурум дайте знать, пишите в комментариях под видео, и мы их обязательно переведем))
#авамслабо #тренировка #взрывнаятренировка #тренировкагруди #взрывнаятренировкагрудных #ifbbpro #упражнения #джимфит #джимфитинфо #gymfit #gymfitinfo
Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
Комментарии (0)
оставить комментарий