БРАТЬЯ ХАРРИСОН! 2 СУПЕРСЕТА на ШИРОЧАЙШИЕ мышцы СПИНЫ! Упражнения для спины | RUS, Канал GymFit INFO

Привет, народ! С вами Оуэн Харрисон и канал GymFit Info. И сегодня день съемки очередной тренировки для Ютуб. В этом видео мы рассмотрим два самых охренительных суперсета для вашей спины. Ок? Будет очень круто, если Вы сможете включить их в свою тренировочную программу. Так что смотрите внимательно! Наращиваем широчайшие мышцы спины при помощи двух суперсетов, с помощью советов от Оуэна Харрисона! ====================================== ДРУГИЕ видео БРАТЬЕВ ХАРРИСОН: ====================================== ТРЕНИРОВКА РУК - https://goo.gl/z60NQS ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ - https://goo.gl/wXc0Wm ТРЕНИРОВКА ГРУДИ - https://goo.gl/BHDPBG ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: https://goo.gl/18Uexy БРАТЬЯ ХАРРИСОН - фитнесс модели из Великобритании, персональные тренера, представители BPI, фитнес-блогеры, входят в команды Gym Shark, ShapeYOU, PharmaFreak. 2 СУПЕРСЕТА на ШИРОЧАЙШИЕ мышцы СПИНЫ будут включать в себя следующие упражнения, описанные ниже. ====================================== СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ: ====================================== Суперсет №1: 1) 1:34 Тяга нижнего блока к поясу стоя в наклоне 2) 2:28 Тяга нижнего блока к поясу стоя в наклоне обратным хватом Суперсет №2: 1) 3:30 Тяга верхнего блока к груди сидя на полу 2) 4:21 Пуловер на блоке стоя 5:46 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ #братьяхаррисон #близнецыхаррисон #оуэнхаррисон #льюисхаррисон #братьяхаррисонтренировка #братьяхаррисонсоветы #тренировка #тренировкаспины #упражнениядляспины #суперсетнаспину #gymfitinfo #gymfit #каналgymfitinfo #джимфит #джимфитинфо Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!