Делаем БОЛЬШИЕ ТРИЦЕПСЫ всего за 20 МИНУТ! СУПЕРСЕТ от ДЖАСТИНА ВЕССЕЛЬСА | RUS, Канал GymFit INFO

Привет, народ! В этом выпуске мы Вам покажем убойную динамичную тренировку спины от Скотта Гобл и Джон-Питер Пипицелла. Взрывная тренировка спины будет нацелена на развитие мышц спины и ее объема. Упражнения для спины - Вашему вниманию предлагается ТОП-5 упражнений, которые помогут Вам прогрессировать и добиваться Ваших целей. ====================================== СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ тренировки БОРОДАЧА и ГРОМИЛЫ: ====================================== 1) 01:25 Тяга вниз на блоке узким хватом 2) 01:38 Тяга гантели в наклоне одной рукой 3) 02:52 Тяга на блоке в тренажере 4) 03:26 Тяга вниз в тросовом тренажере с канатом 5) 04:11 Тяга вниз на блоке широким хватом 6) 04:40 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ! ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: https://goo.gl/hYXEOu Оставайтесь с нами! Не забывайте ПОДПИСЫВАТЬСЯ НА КАНАЛ, ставить "ПЛЕЦ ВВЕРХ", делать РЕПОСТ и КОММЕНТИРОВАТЬ! #тренировкаспины #спинаупражнение #тренировкапрограмма #взрывнаятренировка #мышцыспины #джонпипицелла #скоттгобл #упражнениядляспины #тягавниз #тягагантели #тягагантелейвнаклоне #джимфитинфо #джимфит #gymfitinfo #gymfitinfoканал Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!