Для публикации картинки необходимо установить приложение.
Нажмите на кнопку, чтобы установить приложение и поделиться картинкой.
Нажмите еще раз на кнопку для публикации.
БРАТЬЯ ХАРРИСОН!!! УБОЙНАЯ тренировка 3D - ПЛЕЧ от БЛИЗНЕЦОВ ОУЭНА И ЛЬЮИСА 2016 | RUS; Канал GymFit INFO
БРАТЬЯ ХАРРИСОН!!! УБОЙНАЯ тренировка 3D - ПЛЕЧ от БЛИЗНЕЦОВ ОУЭНА И ЛЬЮИСА 2016 | RUS; Канал GymFit INFO
Убойная тренировка 3D плеч от братьев Харрисон - Оуэна и Льюиса!
В очередном выпуске братья Харрисон продемонстрируют Вам свою любимую тренировку дельт, которая в свою очередь включает следующие упражнения описанные внизу!
Приятного всем просмотра!
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
1) 01:30 Жим штанги сидя в тренажере Смита (перед собой)
2) 04:39 Жим штанги сидя в тренажере Смита (из-за головы)
3) 05:35 Разведение рук с гантелями в стороны стоя
4) 07:06 Жим гантелей сидя с поворотом запястий
5) 07:55 Разведение рук с гантелями в наклоне стоя
6) 09:03 Отведение рук назад в тренажере Peck-deck
#братьяхаррисонплечи #братьяхаррисонспина #братьяхаррисон #близнецыхаррисоннарусском #близнецыхаррисонплечи #близнецыхаррисон #harrisontwins #gymfitinfo #gymfit #gymfitinfoканал
Ссылка на оригинальное ВИДЕО в HD качестве: https://goo.gl/9QYFXG
Просьба при размещении или перезалитии ВИДЕО указывать ССЫЛКУ на ИСТОЧНИК - Канал GymFit INFO - http://goo.gl/RcGVrA СПАСИБО!!!
Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
Комментарии (0)
оставить комментарий