БЕЗУМНАЯ фитнес ТРЕНИРОВКА ПРЕССА от ЗВЕЗДЫ WBFF Pro Вильямс Фаладе!!! | RUS, Канал GymFit INFO

БЕЗУМНАЯ фитнес ТРЕНИРОВКА ПРЕССА от ЗВЕЗДЫ WBFF Pro Вильямс Фаладе!!! | RUS, Канал GymFit INFO Ссылка на оригинальное ВИДЕО в HD качестве: https://youtu.be/w53H-qgSdPU Секреты идеального пресса от звезды The World Beauty Fitness and Fashion (Федерация красоты, фитнеса и моды) Вильямса Фаладе ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰­▰ СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ: ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰­▰ ◆ 0:31 Подъемы ног ◆ 1:02 Суперсет: подъем корпуса + «ножницы» + скручивания ◆ 1:47 Парные перекаты штанги ◆ 2:13 «Отталкивания» на фитболле ◆ 3:08 Подъемы корпуса на фитболле Просьба при размещении или перезалитии ВИДЕО указывать ССЫЛКУ на ИСТОЧНИК - Канал GymFit INFO - http://goo.gl/RcGVrA СПАСИБО!!! Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!