ФИЛ ХИТ. ВЗЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ МИСТЕРА ОЛИМПИЯ 2016 (Тренировка квадрицепсов) | RUS, Канал GymFit INFO

Ссылка на оригинальное ВИДЕО в HD качестве: https://youtu.be/yY_RiDeVP_w Тренировка для массивных ног от Фила Хита – Тренируйся или умри! Сумасшедшая тренировка квадрицепсов от ФИЛ ХИТА за 6 недель до соревнований за звание Мистер Олимпия… Просьба при размещении или перезалитии ВИДЕО указывать ССЫЛКУ на ИСТОЧНИК - Канал GymFit INFO - http://goo.gl/RcGVrA СПАСИБО!!! ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰­▰ СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ: ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰­▰ ◆ 02:46 Разгибание ног ◆ 03:42 Приседания ◆ 05:53 Вертикальный жим ногами ◆ 06:56 Выпады со штангой Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰­▰ Подписывайтесь на канал и паблик GymFit INFO: ► Наш YouTube канал GymFit INFO: http://www.youtube.com/c/GymfitInfoone ► Группа в Google+: http://plus.google.com/+GymfitInfoone/ ► Группа в VK: http://vk.com/gymfitinfo ► Наш сайт: http://gymfit.info